Ирина Комарова: «Выживать в наше время нам будут помогать только чувства»

Ирина Комарова – писатель, автор книги «Письма сыну. 21 волшебный способ наконец-то выдохнуть», которая стала бестселлером в жанре нон-фикшн.

«21 волшебный способ наконец-то выдохнуть» – книга о безусловной любви к собственным детям, произведение написано в форме легко читаемых посланий матери своему уже повзрослевшему ребенку.  

В интервью изданию «Евразия сегодня» автор книги рассказала о том, как сменила профессию авиационного инженера на писателя, а также о рецепте по созданию успешной психологической книги.

– Ирина, с чего началось ваше увлечение психологией и почему вы выбрали в качестве образования другую профессию?

– Я думаю, мы в течение жизни все время нащупываем свой истинный путь. Он непростой, длинный и не всегда прямой и однозначный. На самом деле, после окончания школы я готовилась поступать на психологический факультет МГУ, мы с папой даже уже собрались подавать документы... Но мой парень в этот день встретил меня и сказал, что он в МГУ не поступит, и предложил вместе поступать в Московский авиационный институт. Я до вечера пряталась от родителей, потом был серьезный разговор, но что поделать, юношеская влюбленность еще и не такие неожиданности может преподносить. Конечно, это не смена профессии, это еще одна грань познания мира и выстраивания, на мой взгляд, новой парадигмы отношений родителей к детям. Дети сейчас другие, более талантливые, но и более ранимые. И я всегда за право детей на счастье, на свои ошибки и на безусловную любовь родителей. Это связано с психологией, но скорее это пересмотр наших духовных ценностей. И поскольку я сейчас могу позволить себе заниматься любыми видами деятельности, я на пенсии, то и психология, и писательство, и творчество – все направлено на познание нашего мира, который изменяется каждый день.

– Ваша книга «Письма сыну. 21 волшебный способ наконец-то выдохнуть» стала у читателей одной из любимых в 2024 году. Благодаря чему это получилось?

– Книга задумывалась как искреннее обращение мамы к своему взрослому сыну – поговорить о том, как было ему в детстве, как себя чувствовала я, каких ошибок можно было бы избежать.

Потом в процессе написания текста захотелось некоторые проблемы структурировать и написать нестандартные маленькие примеры заданий или упражнений, для того чтобы родители посмотрели на проблему с другой стороны, чтобы дали место дополнительному пространству вокруг своих повседневных рутинных паттернов отношений с ребенком. Есть такой вопрос из анекдота: «А что, так можно было?» Я все больше убеждаюсь, какой в нем глубокий смысл, несмотря на дурацкость самого анекдота.

Да, можно было встать на место ребенка и от его лица оценить ситуацию, в которой мы хотим разобраться. Хотим, потому что любим своего ребенка, каждый родитель по-своему.

Но вся книга пронизана одним посланием: «Любить ребенка нужно безусловно, без условий». Если это чувство мы вытащим из себя, признаем его наличие и возможность применить к воспитанию ребенка, то больше никакие книги не нужны. Любить, потому что он есть, потому что он повстречался нам в неизведанной вселенной на нашем загадочном пути. И такое чувство можно как дар испытать к ребенку – либо к тому, которого мы родили, либо к тому, который внутри нас. Не потому, что он делает что-то, за что мы его любим, а потому что он ЕСТЬ.

И читатели, уставшие от блогов и книг по воспитанию, от методов и методик, которые до некоторой степени помогают, дают пищу для размышлений и логически объясняют, что можно сделать не так, вдруг осознали, есть только один объективный объединяющий все ситуации показатель – любовь.

Мне вообще кажется, что выживать в наше время нам будут помогать только чувства. Логический, объективный мир полнится противоречиями, негативом, разрушениями. И только мир чувств созидает, радует, дает силы и надежду на будущее. А наши дети – это и есть наша надежда на будущее. И если они в детстве напитались безусловной любовью, то у них и у мира все будет хорошо.

– В этой книге вы пишете максимально откровенно о своих материнских ошибках, на своем примере объясняя другим женщинам, что не бывает изначально идеальных мам. Как вы пришли к такой объективной самооценке?

– С возрастом. Когда наконец-то осознаешь, что внешняя оценка никак не может быть твоей путеводной звездой.

Мой сын, прочитав черновик книги (а читал он долго, с чувством, с остановками, размышлял, вспоминал, грустил, смеялся и плакал), сказал, что книга точно должна помочь многим детям снова пережить и переписать свое детство в счастливом теперь ключе. И взрослым, которые хотят хорошо воспитывать своих детей, простить себя за ошибки, которые никогда не были ошибками, а лишь результатом желания сделать как лучше для ребенка. В то время и в тех обстоятельствах это были наилучшие решения.

И как важно и детям дать совершить свои собственные ошибки, потому что опыт духовного развития и становления не передается от взрослых, от учителей, передаются только навыки (заправить постель, сделать зарядку).

Идеальных мам и вообще людей не бывает. Да это и не нужно. Важен лишь опыт эмоционального развития, возможность свободно проявляться чувствам и эмоциям, когда мы маленькие. И когда вырастаем – тоже.

Мои ошибки, о которых я пишу в книге, были почти у всех. Работающая, вечно спешащая мама, которой некогда почитать книжку с ребенком… Проблемы в семье, где взрослые самоутверждаются, а дети становятся свидетелями и жертвами большой нелюбви…

Мои читатели часто говорят: «Вот в этом месте я плакала, у меня было точно так же». Каждый находит в книге то, что именно его задевает за живое.

Мое послание всем мамам – наконец-то выдохнуть, простить себя за ошибки и начать радоваться жизни!

– По словам литературных критиков, ваша книга хороша не только как нон-фикшн, но и как сюжетная повесть. Вы специально задумывали книгу именно в таком полижанре?

– Да, хотелось, чтобы это было похоже на повесть о жизни мамы и ребенка, со своими искренними и трогательными историями и сюжетными поворотами, и чтобы в ней были письма из прошлого, где мама обращается к уже повзрослевшему сыну и передает какую-то свою мудрость и опыт тому, кто уже сам повзрослел. И как пособие по воспитанию – в ней есть задания, обобщения, краткое содержание глав и главный месседж в каждом разделе. Да, такой полижанр получился. Нескучный.

Мне хотелось, как в фильме «Амели», достать свою собственную шкатулку из-под дивана с детскими сокровищами и отрыть душу воспоминаниям. Это лечит, и это приносит больше любви и счастья в мир.

Мы специально с издателем Даной Курской сделали широкие поля, чтобы можно было писать свои заметки.

И есть в первом издании книги такой эмоционально окрашенный секретик: в конце книги, в последней главе, которая называется «Благодарю тебя…», приклеен конверт, и в нем лист бумаги – для письма мамы или папы, вообще читателей к своему ребенку. Или даже к своему внутреннему ребенку: «Благодарю тебя за то, что ты…» Это очень трогательное и терапевтическое упражнение. Попробуйте написать, даже просто так, и обязательно получите удовлетворение и прощение своих ошибок.

– Сколько лет пишется такая важная книга и насколько тяжело движется процесс написания?

– Книга была почти вся написана достаточно быстро и абсолютно легко за несколько ковидных домашних месяцев в 2021 году, притом что это моя первая книга. Начиная от оглавления и мыслей, которые хотелось поместить в эту небольшую книгу, и заканчивая необычной ее структурой. Потом был долгий этап редактуры, и наступило другое время, когда издательский бизнес потерял свои проторенные дороги и приходилось с нуля начинать работать, и технические вопросы затянулись. Да и мы все потеряли привычные ориентиры…

И как же замечательно мне было убедиться, что такая книга о безусловной любви не подвержена никаким бурям, смене парадигмы, внутренним и внешним изменениям в привычном образе жизни.

Вот как раз любовь и оказалась той путеводной звездой, которая во все времена помогает людям выживать и оставаться людьми.

– В чем, на ваш взгляд, может заключаться рецепт успеха для психологической книги?

– Вы знаете, в нестандартной постановке вопросов скорее. Вопросов от профессионала или от любого человека, у которого есть что сказать миру и чья интуитивная миссия требует возможности высказаться публично.

Именно вопросов, чтобы читатель сам нашел ответы. Потому что популярные сейчас книги пишутся в стиле «упал-отжался, делай раз, делай два, не жуй сопли, а то так слабаком и останешься». Они забавные, но не соответствуют запросам большей части думающей аудитории. А та, которая не думает, ей все равно, главное – по-простому. Сделают и таким книгам кассу.

Сейчас время, мироустройство, атмосфера такие сложные, зыбкие, многомерные, гибкие, податливые, что можно, получив от умных вопросов толчок, самому себе стать волшебником и изменить свою жизнь к лучшему.

– Какой совет дали бы начинающим писателям?

– Я сейчас работаю над третьей книгой. Я не перестала быть начинающим писателем, или наоборот: никто не бывает начинающим писателем, просто есть новая книга. А самые полезные советы, которые я получила на курсах писательского мастерства, касались отношений с «вдохновением». В кавычках специально. Когда вы садитесь писать и ждете якобы вдохновения, то расслабьтесь и подождите. Две с половиной минуты примерно. И начинайте писать. И поверьте, вдохновение не покинет вас уже никогда!