ПРОСТРАНСТВО ВОЗМОЖНОСТЕЙ
English Войти

Кухня народов Евразии

Испанская паэлья
30.07.2026 18:00:00
Что объединяет народы Евразии? История, география и… кухня. В нашей новой рубрике «Кухня народов Евразии» мы отправляемся в гастрономическое путешествие по континенту. У каждой страны есть свой язык. Но самый понятный без перевода – язык кухни, где отражаются душа и история народов огромного континента. Каждое блюдо – это характер, традиция и вековая мудрость. Здесь ароматы становятся историей, а вкусы – мостами между культурами.

Говорят, чтобы узнать народ, нужно попробовать его хлеб. В нашей новой рубрике мы будем изучать мир через стол – самый гостеприимный. Давайте готовить, пробовать и узнавать: как пахнет щедрость, какая на вкус дружба, на ощупь – традиция. Рецепты, секреты, легенды: от венгерского гуляша до тайского супа том-яма или корейского кимчи. Мы пройдём по карте вкусов, чтобы понять: кухня – это философия, которую можно попробовать на вкус. А еще это дом. Это память. Это любовь. Новый рецепт уже ждёт. Заходите! Приятного аппетита и новых открытий! Добро пожаловать за общий стол Евразии!



Сегодня мы отправляемся в Испанию — страну мореплавателей и первооткрывателей новых земель, корриды и страсти, где родилось узнаваемое во всём мире блюдо — испанская паэлья.

В 2001 году в Мадриде приготовили самую большую паэлью в истории — для 100 000 человек на сковороде диаметром 21 метр 16 сантиметров. Это, пожалуй, самое точное воплощение сути блюда: паэлья всегда была и остаётся едой для многих. Её едят, когда собирается семья, когда праздник, когда воскресенье, когда хочется почувствовать, что ты часть чего-то большего.
Название paella происходит от валенсийского слова «сковорода» (от латинского patella). И это не случайно — блюдо названо не по ингредиентам, а по посуде, в которой его готовят.

История паэльи начинается в Валенсии, в окрестностях озера Альбуфера, где ещё в VIII веке начали выращивать особый сорт риса, который идёт на паэлью. Тогда, в Средневековье, её готовили из потрохов или куриной грудки, а крестьяне добавляли к рису всё, что находили в доме. Это была еда бедняков — из того, что давали земля и море. В начале XIX века паэлья вышла за пределы Валенсии, а в 1930-е годы генерал Франко выбрал её в качестве символа национальной гастрономии. С тех пор она — гастрономический символ Испании. Так что же такое паэлья на самом деле? И почему одно блюдо стало символом целой страны?


От крестьянской сковороды до национального символа: три лица паэльи

Как говорят в Испании, «100 испанцев дадут 100 разных рецептов паэльи». И это правда: в испанской кухнесуществует более 300 рецептов, но все они восходят к трём основным видам:
«Валенсиана» (Paella Valenciana) — самая аутентичная. С кроликом, курицей или уткой, овощами, улитками и белой фасолью. Именно здесь, по мнению валенсийцев, начинается настоящая паэлья.
«Мариско» (Paella de Marisco) — та самая, которую большинство за пределами Испании считает единственной паэльей. С рыбой, морепродуктами, шафраном и овощами.
«Микста» (Paella Mixta) — гибрид: мясо, моллюски и овощи в одной сковороде.

Сегодня мы приготовим классическую паэлью «Валенсиана» — с курицей, кроликом, зеленой фасолью и шафраном. Это потребует времени и внимания, но результат стоит того. Как говорят испанцы, «паэлья — это не плов, который можно испортить даже самыми проворными движениями лопатки. Здесь нужна любовь».


Классическая паэлья «Валенсиана» 

Ингредиенты (на 4–6 порций)

Для паэльи:
• рис для паэльи (крахмалистый сорт, например, Arborio или Bomba) — 400 г,
• курица (бедра или грудка) — 300 г,
• крольчатина — 200 г,
• зеленая стручковая фасоль — 100 г,
• белая фасоль (луновидная, можно заменить на нут) — 150 г,
• помидоры — 2 шт. (очищенные от кожицы и измельченные),
• оливковое масло — 50 мл,
• чеснок — 2–3 зубчика,
• шафран — щепотка (замочить в горячей воде),
• паприка (сладкая) — 1 ч. ложка,
• соль — по вкусу,
• вода или куриный бульон — 1–1,2 л.

Для подачи:
• лимон — для украшения.


Пошаговое приготовление

Паэлью традиционно готовят на открытом огне, в широких чанах на тагане — трёхногой подставке. Она приобретает неповторимый дымный аромат. В Испании паэлью едят по воскресеньям — в день семейных обедов. Это не просто еда, а ритуал.
При этом стоит запомнить главное правило: в классической валенсийской паэлье нет чоризо. И уж точно никто не промывает рис — это разрушает крахмал, необходимый для правильной текстуры.

1. Подготовьте ингредиенты: мясо курицы и кролика нарежьте кусочками примерно по 4 см. Очистите помидоры от кожицы и измельчите. Стручковую фасоль нарежьте. Шафран замочите в небольшом количестве горячей воды.
2. Обжарьте мясо: в большой сковороде-паэльере (или в широкой толстостенной сковороде диаметром 42–46 см) разогрейте оливковое масло. Выложите курицу и кролика, обжаривайте на сильном огне до румяной корочки со всех сторон. Если масло начинает гореть, убавьте огонь.
3. Добавьте овощи: добавьте стручковую фасоль и обжаривайте еще несколько минут. Затем добавьте измельченный чеснок и паприку, быстро перемешайте. Всыпьте нарезанные помидоры и тушите до выпаривания жидкости.
4. Засыпьте рис: равномерно распределите рис по сковороде, не перемешивая. Обжаривайте рис 1–2 минуты, чтобы он пропитался маслом и ароматами.
5. Залейте бульоном: влейте горячую воду или куриный бульон — жидкость должна покрывать рис примерно на палец. Добавьте замоченный шафран и соль. Теперь самое важное: после этого паэлью нельзя перемешивать до конца приготовления!
6. Варите без крышки: готовьте на среднем огне 18–20 минут, не накрывая крышкой. Не мешайте! В процессе приготовления на дне сковороды начнёт образовываться сокаррат — тонкая хрустящая корочка из риса. Это и есть главный деликатес паэльи.
7. Дайте настояться: когда вся жидкость впитается, убавьте огонь до минимума и накройте сковороду фольгой или полотенцем на 5–10 минут. Это позволит рису «дойти».


Что важно знать

Сковорода: для паэльи нужна широкая, плоская и достаточно толстостенная сковорода с низкими бортиками (паэльера), диаметр которой примерно в полтора раза больше высоты. Она должна быть рассчитана минимум на 4 порции: паэлья — блюдо для хорошей компании.
Рис: не промывайте рис перед приготовлением — крахмал необходим для правильной текстуры. Используйте крахмалистые сорта, хорошо впитывающие жидкость.
Шафран: не заменяйте шафран куркумой — вкус сильно изменится, причём не в лучшую сторону.
Не перемешивайте! Главное правило паэльи: после заливки бульона рис нельзя перемешивать. Иначе не получится сокаррат — та самая хрустящая корочка на дне.
Морепродукты: если готовите паэлью с морепродуктами, не чистите креветки и не открывайте ракушки — их принято есть руками, откладывая на край тарелки.
Качество продуктов: основа паэльи — это качественные ингредиенты. Чем свежее мясо, морепродукты и овощи — тем вкуснее получится блюдо.


Подача и традиции

В Испании паэлью подают в той же самой сковороде, в которой она готовилась, и не раскладывают по отдельным тарелкам. Сковороду ставят в центр стола, чтобы каждый мог взять порцию от края (где больше хрустящего сокаррата) или из середины (где рис нежнее).


Как правильно есть паэлью

• Садитесь за стол так, чтобы каждый мог дотянуться до своей части сковороды.
• Ешьте ложкой, начиная с внешнего края.
• Не «путешествуйте» по чужим участкам — каждый выбирает свою «территорию» внутри блюда.
До паэльи обычно подают легкие закуски, например салат, но без хлеба — блюдо само по себе очень сытное. Запивают паэлью холодной сангрией или местным белым вином.
Традиционно паэлью готовят по воскресеньям — в день семейных обедов. Когда паэлья готова, глава семьи подаёт знак к началу пиршества словами: «¡Vinga que es gela l'arròs!» — «Давайте, а то паэлья остывает!». Все берут ложки и начинают трапезу.

Приятного аппетита, или, как говорят в Испании: «¡Buen provecho!»


Материал для рубрики подготовила Марина Шкурлатова
Иллюстрация: «Евразия сегодня», Leonardo.ai
Другие Медиа

Россия и Казахстан: открытое образование

Евгений Виданов: «Не потеряться в новом языковом коллективе»

(ОБНОВЛЕНО)

24.07.2026 04:09:42

Выход в космос 

Яннис Кофопулос: «Музыка — это и язык, и наука»

22.07.2026 16:10:10

Елена Поляшенко (Республика Беларусь): «Мне нравится эта открытость»

21.07.2026 18:34:33